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在职研究生备考锦囊一:适当放松,减小压力

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我第一年在职研究生考试就是因为不注意身体,考前两个星期重感冒发烧,去医院看病花了很多时间,最后身体也没能及时恢复,在职研究生考试状态很差,结果落榜了。有了这次惨痛的教训,在第二年复习的时候我就特别注意休息和锻炼。

如果复习很累,不妨去放松一下,这可以缓解压力,调整好状态。给很久没联系的同学打电话聊聊天,和朋友大吃一顿,倾诉一下自己的压力和烦恼;去公园里散散步,随便翻看一些杂志,或者干脆给自己一个奢侈的午休。每天坚持用20分钟到半个小时进行锻炼,这样既强健了体魄也放松了情绪,在职研究生复习效率会更高。

12月,准备较早的在职研究生已经进行第三遍复习了,如果看不进书,不妨针对某门在职研究生课程或重要知识点排列出一个知识架构,在整理的时候查缺补漏,既轻松实用,又加强了对知识的整体掌握。